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La dieta nr1 en Holanda, que ayudó a más de 400.000 personas es ahora también disponible en español!

<’h2′>’Soy

Hola,

Mi nombre es Jessica y yo he estado en la industria de la moda y la salud durante muchos años . Una condición indispensable para tener éxito en esta industria es que parece firme y sano.

Aunque nunca he sido una verdadera niña grande , mi peso ha sido una de mis mayores retos por muchos años . Supongo que mis raíces latinas han jugado un papel en esto porque me encanta la buena cocina y los alimentos , sobre todo en la forma en que la mujer latina cocina sabroso y abundante ;-)

Mi peso era un YoYO real y era incapaz de estabilizar mi peso.

Así que un mes perdia entre 4 o 5 kg para ganarlo de nuevo dos meses más tarde y con algunos kilos de más ;-(

Creo que he probado casi todas las dietas que existen , pero aún no encontrado una solución permanente para mantener mi peso ideal.

Al final me puse a pensar que para mantener mi peso ideal , tuve que cambiar algo en mi misma , quiero decir , yo estaba convencida que tenía que cambiar mi forma de pensar sobre comer y los alimentos.

Empecé a estudiar libros y programas sobre el desarrollo personal y el control de la mente y he descubierto que el secreto para estabilizar mi peso estaba escondido en mi mente. La clave para perder peso con éxito y mantener un cuerpo saludable y una buena forma de vida es una cosa mental.

Empecé a aplicar estos nuevos descubrimientos para mí y finalmente fui capaz de perder mi sobrepeso y mantener mi peso ideal por más de 6 meses sin tener la idea de que yo estaba en una dieta.

Colegas y amigos notaron los cambios en mi cuerpo.

Yo empecé a aconsejarles los mismos principios que apliqué para mí. Todos ellos lograron muy buenos resultados y me aconsejaron que escribiera un libro sobre mi metodo.

Pero debido a que no es una dieta real, sino un proceso mental que pase, pensé que sería difícil de escribirlo en un libro , ya que con un libro no puedo entrenar y asesorar a las personas sobre una base regular lo que el siguiente paso es o cómo tienen que cambiar su forma de pensar sobre comer y los alimentos.

Un día tuve una idea que podría funcionar…

Cobine mi método y en un libro y un programa de asesoramiento en conjunto que la gente puedan seguir desde la comodidad de su hogar sin tener que venir a visitarme para el asesoramiento ….

Es así como nació El Plan De La Dieta Mental .

Hasta ahora he ayudado a miles y miles de personas a perder su grasa corporal y a mantener un estilo de vida saludable.

Si tu eres como yo , y has probado casi cualquier dieta o programa de fitness que existen y que estás buscando para finalmente perder peso de manera efectiva y permanente , entonces estoy segura de que mi Plan De La Dieta Mental y entrenamiento pueden ayudarte.

Tengo muchas ganas de verte en el interior y mientras tanto disfrutar de los artículos que comparto en mi blog regularmente .

Te deseo un futuro saludable y en forma.

Jessica Mendez
Autora del Plan De La Dieta Mental

P.D. No te olvides de introducir tu nombre y coreo electronico aquí arriba así te puedo enviar 20 deliciosas recetas junto con mis consejos de pérdida de peso.

Experiencias de nuestros participantes…

Carmina

Querida Jessica,

Este va a ser mi tercer mes con el PDM y he perdido 14 kilos, y me siento extremadamente bien. ¡Solamente me quedan 6 kilos más por perder!
Nunca pensé que sería así de fácil; no parece que esté a dieta en absoluto.

Carmina
Catalina

Hola Jessica,

Empecé el plan de dieta Turbo hace ahora una semana. Tengo un historial haciendo dietas y siempre solía ganar un montón de kilos tan pronto como abandonaba la dieta. ¡En la mayoría de los casos incluso engordaba más que antes de empezar la dieta! Este plan me ha ido tan bien.

No tengo hambre en absoluto y todo está riquísimo, lo que hace las cosas mucho más fáciles. ¡Esta semana ya he perdido unos 5 kilos!

Saludos,

Catalina
Sofia

Querida Jessica,

Este va a ser mi tercer mes con el PDM y he perdido 14 kilos, y me siento extremadamente bien. ¡Solamente me quedan 6 kilos más por perder!
Nunca pensé que sería así de fácil; no parece que esté a dieta en absoluto.

¡Adiós!

Sofia
Maria

Jessica,

Gracias a su método Soy 7 libras en 2 meses y todavía estoy perdiendo peso!

Muchas gracias por esto! Yo voy adelante con ella …

Maria

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